생활 방역 세부수칙 안내서(제7-2판) 개정에 따른 코로나19 확진자 생활수칙

중앙방역대책본부에서는 6.1.부터 변화된 방역 체계가 적용됨에 따라「생활 방역 세부수칙 안내서」를 개정하여 개인방역 보조수칙 추가(확진자 생활수칙 추가)를 안내합니다. 시행일은 2023.6.1.(목) 부터 입니다.

< 개인방역 보조수칙 : 코로나19 확진자 >
			󰊱 코로나19 확진자 생활수칙의 일반 원칙
ㅇ 코로나19 확진자는 바이러스 전파 차단 및 방지를 위해 격리 권고 기간 동안 자택에 머무르며 가급적 외출을 자제 ㅇ 불가피하게 외출해야 하는 경우에는 KF94(또는 이와 등급) 마스크를 착용하고, 되도록 도보나 개인차량 등을 이용하여 이동 ㅇ 타인과의 대면접촉을 최소화하고, 사적 모임 및 고위험시설 방문을 자제 ㅇ 빠른 회복과 전파 방지를 위하여 의료기관이 안내하는 사항을 잘 준수 ㅇ 마스크 착용 및 손소독 등 개인방역수칙을 철저히 준수
󰊲 다른 가족을 위해 집에서 이렇게 하세요!
ㅇ 코로나19 확진자는 독방을 사용하고, 방에서 나올 때는 KF94(또는 이와 동급) 마스크를 착용 ㅇ 격리 권고 기간 동안 식사는 혼자 하기 ㅇ 방문고리, 전등 스위치 등을 매일 한 번 이상 소독 티슈로 닦기 ㅇ 밥그릇 등 식기, 수건, 침대, 컴퓨터는 가족과 따로 쓰기 ㅇ 가족 모두 알코올 소독제나 물과 비누로 손을 자주 소독
󰊳 외출을 해야 하는 경우에는 다음 사항을 실천합니다!
ㅇ 외출하는 동안에는 KF94(또는 이와 동급) 마스크를 착용 ㅇ 사람이 많이 모인 장소, 특히 밀폐되고 환기가 잘되지 않는 곳의 방문은 자제 ㅇ 다른 사람과 최소 1m 이상 건강 거리 두기 ㅇ 만나는 사람과 마스크를 벗고 대화하거나 식사하는 등의 밀접한 접촉을 자제
󰊴 스트레스 관리는 이렇게 하세요!
ㅇ 건강하고 규칙적인 생활을 하기 - 건강하고 균형 잡힌 식사 및 충분한 수면을 취하기 - 심호흡, 스트레칭 등 가벼운 운동을 꾸준히 하기 ㅇ 가족이나 친구와 자주 연락하기 ㅇ 불안이나 우울 등 심리적 어려움이 있는 경우에는 전문가의 도움(정신건강복지센터 ☎ 1577-0199)을 받기
󰊵 아플 때는 의료기관에 방문하여 진료받으세요!
ㅇ 백신 접종 여부와 관계없이 만성병이 있거나 나이가 많으신 확진자가 발열, 기침, 온몸에 근육통이 생겼을 때에는 진료 받기 ㅇ 건강상태가 점점 나빠지는 것을 느끼다면 의료기관(호흡기환자진료센터 이용 권장)에서 진료를 받기
󰊶 쓰레기 처리는 이렇게 하세요!
ㅇ 격리 권고 기간 동안 일반쓰레기, 재활용품, 음식물쓰레기로 분리하여 소독한 후 보관하며, 격리 권고 기간 종료 후 배출 * 확진자의 폐기물 처리 방법은 ｢코로나바이러스감염증-19 관련 폐기물 안전관리 특별대책｣ 최신판을 참고